Kolesterol Tinggi Ternyata Berperluang Juga Dialami Oleh Orang Muda, Ini Tips untuk Mencegahnya

  • Whatsapp
Kolesterol Tinggi Ternyata Berperluang Juga Dialami Oleh Orang Muda, Ini Tips untuk Mencegahnya
Kolesterol Tinggi Ternyata Berperluang Juga Dialami Oleh Orang Muda, Ini Tips Untuk Mencegahnya

TRIBUNMANADO.CO.ID – Kolesterol adalah lemak yang berguna bagi tubuh. Namun bila kadarnya di dalam tubuh terlalu tinggi, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.

Muat Lebih

Kolesterol merupakan zat yang diproduksi secara alami oleh organ hati, tetapi juga bisa ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan, seperti daging dan susu.

Kolesterol diperlukan oleh tubuh untuk membentuk sel-sel sehat, memproduksi sejumlah hormon, dan menghasilkan vitamin D.

Meskipun penting bagi tubuh, kolesterol dapat mengganggu kesehatan jika kadarnya terlalu tinggi.

Angka kolesterol tinggi pada tubuh ternyata bisa ada pada seseorang sejak usia muda.

Data dari Centers for Disease Control (CDC) di Amerika Serikat, misalnya, menunjukkan fakta ini.

Baca: Hasil Liga 1 Indonesia 2019 Borneo FC vs Persebaya Surabaya Skor Akhir 1-2 Keunggulan Bagi Bajul Ijo

FOLLOW FACEBOOK TRIBUN MANADO

Pada periode 2015-2016, lebih dari 12 persen orang dewasa muda usia 20 tahun ke atas memiliki kolesterol tinggi dengan level LDL (low density lipoprotein) lebih dari 240 mg/dL.

Sementara itu, 18 persennya memiliki HDL (high density lipoprotein) yang jumlahnya kurang dari 40 mg/dL.

Padahal, dilansir dari Kompas.com pada (17/10/18) batas nilai kolesterol total yaitu 200 mg/dL per 100 gram. Angka wajar kolesterol “baik” yaitu HDL di atas 40 mg/dL dan kolesterol “jahat” LDL kurang dari 130 mg/dL.



Artikel ini telah lebih dulu tayang di SITUS INI

Pos terkait