Jangan Terbuai Malas, Ini 10 Jurus Agar Rajin Belajar

  • Whatsapp
Rasa malas belajar jangan dibiarkan karena akan menghambat diri untuk maju dan berprestasi (Foto:Shutterstock)
Jangan Terbuai Malas, Ini 10 Jurus Agar Rajin Belajar
Jakarta: Menjelang ujian, belajar adalah hal yang wajib. Namun pada pratiknya, rasa malas dan keinginan menunda kerap terjadi. Alih-alih buka buku, justru malah asyik main gawai atau menonton televisi.Bagi sebagian orang, belajar merupakan hal yang membosankan. Rasa ini jangan dibiarkan karena akan menghambat diri untuk maju dan berprestasi.

Ada 10 tips mengatasi malas belajar yang bisa Anda coba, berikut ini

Muat Lebih

1. Tempat Belajar yang Nyaman

Banyak orang memiliki tempat favorit, baik di dalam atau di luar rumah sehingga membuat belajar tetap fokus. Anda bisa mencari sudut rumah yang tenang untuk membantu konsentrasi.

2. Pilih Waktu yang Tepat

Beberapa orang lebih suka belajar pada pagi hari. Sementara, beberapa orang lainnya lebih suka belajar pada malam hari? Anda lebih suka yang mana? Apapun pilihannya, yang penting tetap fokus belajar.

3. Hindari Berbaring

Belajar sambil berbaring akan membuat susah fokus. Sebaiknya cari kursi dan meja yang nyaman supaya belajar tetap fokus.

4. Pasang Target

Salah satu penyebab orang cepat bosan ketika belajar karena tidak menetapkan target. Sebelum mulai belajar, tulis bab apa yang ingin Anda selesaikan atau berapa banyak tugas yang harus diselesaikan.

5. Metode Belajar Kreatif

Salah satu cara untuk membuat belajar lebih menyenangkan adalah dengan memikirkan cara yang lebih kreatif untuk menghapal sesuatu, daripada hanya menatap buku berjam-jam.

Gunakan bagan atau warna yang menarik agar konsep penting tetap melekat dalam ingatan, atau tonton video pendek tentang topik yang sedang Anda pelajari.

6. Baca Materi yang Penting

Pastikan semua materi yang penting telah Anda baca. Jangan sampai ada yang terlewat. Meskipun berupa buku yang tebal, tapi hal itu bagus untuk membuat Anda tetap fokus.

7. Selingi Istirahat

Anda perlu merelaksasi mata, tangan, dan pikiran selama 15 menit setiap dua jam sekali. Saat istirahat, Anda bisa mengonsumsi camilan untuk meningkatkan fokus. Fitchips bisa menjadi pilihan camilan yang enak dan sehat. Fitchips merupakan keripik gandum yang terbuat dari multigrain atau biji-bijian dan kaya serat, seperti oat, quinoa, whole wheat (gandum utuh), dan jagung. Multigrain merupakan sumber serat dan baik untuk memelihara kesehatan jantung dan tidak membuat gemuk.

8. Hindari Makanan Cepat Saji

Hindari makan dalam porsi besar atau makanan cepat saji selama waktu ujian. Selain mengatur porsi makan, mengonsumsi buah-buahan dan sayur akan membantu otak berpikir jernih.

9. Cukup Tidur

Jam tidur yang cukup sangat penting bagi otak untuk dapat fokus belajar, membuat tubuh fit dan memperbaiki mood untuk menyambut ujian.

10. Apresiasi Diri Sendiri

Setelah belajar dan hasil ujian memuaskan, tak ada salahnya memanjakan diri dengan makanan yang Anda suka. Bebaskan diri mengemil. Namun, jangan sampai kebablasan. Sebaiknya, makan camilan sehat seperti Fitchips.

Fitchips merupakan camilan sehat yang terbuat dari multigrain atau biji-bijian dan kaya serat, seperti oat, quinoa, whole wheat (gandum utuh), dan jagung. Multigrain merupakan sumber serat dan baik untuk memelihara kesehatan jantung dan tidak membuat gemuk.

Fitchips hadir dalam tiga varian rasa, yakni honey BBQ, seaweed, serta cheese & herbs. Sediakan selalu Fitchips untuk mengatasi keinginan mengemil. Selain itu, Fitchips dibuat tanpa penguat rasa/MSG, pengawet, pewarna dan pemanis buatan (4P). Rasa asin pada Fitchips didapat dari garam yang juga berfungsi sebagai pengawet alami.

(ROS)

Artikel ini telah lebih dulu tayang di SITUS INI

Pos terkait