Manfaat Makanan Pedas Bagi Tubuh

  • Whatsapp

#makananpedas #manfaat #tubuh

Mantapps.com, Jakarta – Seperti yang diketahui, tak sedikit orang yang menetapkan makanan pedas sebagai makanan wajib yang harus tersedia di setiap menu masakan.

Menurut kebanyakkan orang, cabai atau sambal merupakan makanan penggugah selera. Namun, bagi sejumlah orang, makanan yang terlalu pedas kadang bisa menimbulkan sakit perut dan buang-buang air besar.

Nah, selain memiliki dampak negative, makanan pedas ternyata menyimpan banyak manfaat bagi tubuh kita.

Dikutip Mantapps dari liputan6, beberapa jenis cabai seperti cabai merah, hijau, rawit, keriting, dan juga jalapeño mengandung capsaicin, senyawa ini merupakan bioaktif yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Salah satu manfaatnya sebagai pengobatan lokal untuk meringankan rasa sakit. Selain itu, rasa pedas dari cabai juga bisa meningkatkan performa sistem imun tubuh, merangsang kerja ginjal, paru-paru, dan jantung.

Selanjutnya sensasi panas yang dihasilkan saat memakan cabai atau makanan pedas, ternyata bisa menstimulasi lemak cokelat. 

Lemak ini bisa mendorong kinerja metabolisme tubuh meningkat hingga 5 persen. Metabolisme tubuh yang kian baik ini akan membantu membakar lemak dalam tubuh lebih cepat.

Contributor: Mantapps

Pos terkait